腿部大,有什么好的办法可以减?

健康咨询描述: 腿部大,有什么好的办法可以减? 投诉 …[详细]

zen怎么使自己腿部肌肉结实

zen怎么使自己腿部肌肉结实

健康咨询描述: 我今年33岁体重132斤但腹部很大腿部和臀部却无肉很瘦晚上睡觉大腿侧面骨头都痛[侧睡]大腿和臀部都长了老茧臀部骑自行车长了都痛请问我该怎么办第一次 ...

怎样减肥效果最好(不伤身)?

怎样减肥效果最好(不伤身)?

健康咨询描述: 本人身高180cm,体重90kg.日常开车,做电脑前办公。第一次问题补充:问题是现在没有时间去运动,再说也没伴,没什么动力的.最好是容易做到的第二 ...

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

怎么样才能把肚子减下去

怎么样才能把肚子减下去

健康咨询描述: 怎么样才能把肚子减下去,22岁,肚子还不算大,还有大腿上的肉,怎么样才能更有效的减第一次问题补充:我就是想知道最有效的锻炼方式,谢谢第二次问题补充 ...

我27岁,自从生完孩子,就有肚子了

我27岁,自从生完孩子,就有肚子了

健康咨询描述: 我27岁,自从生完孩子,就有肚子了,不是很胖,如何减下去,我的朋友中也有生完孩子的,可是人家再怎 么吃肉,也不会有肚子,细细的腿,他不管孩子,还不 ...

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健康咨询描述: 我一般都会在睡觉前喝一瓶蒙牛或伊利酸奶,最近体重明显加了几公斤,请问与我喝酸奶有关系吗?酸奶什么时候喝最好?既不增肥又补盖因为我听说酸奶补盖很好好 ...

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